sábado, 15 de fevereiro de 2014

CALENDÁRIO DE ATIVIDADES DA SATI - FEVEREIRO/2014


Dia
Hora
Atividades

17/02
segunda

10
EVENTO – Passeio especial ao Corcovado, em parceria com a SMG e V RA, para os associados da SATI. Saída de “Van” na Praça do Lido, às 10 horas. Vagas limitadas. Reservas com as diretoras Yvonne, Deia e Rose.
18/02
terça

18
EVENTO – Reunião mensal do Conselho Comunitário de Segurança de Copacabana - CCSC, no auditório do 19º BPM, Rua Figueiredo Magalhães, 550.

19/02
quarta

9
EVENTO – Palestra no Hospital São Lucas, Rua Constante Ramos, 173/9ºandar, com a psicóloga clínica Dra. Solange Quintanilha, sobre o tema "Qual é a diferença entre Tristeza e Depressão e como lidar com elas?". Haverá um lanche oferecido pelo H. S. Lucas.
20/02
quinta

14
EVENTO – Tarde social da SATI, no Restaurante e Pizzaria DECK, na Avenida Atlântica, 2316, com sorteio de prêmios e brincadeiras. Reservas Tel: 2256-7108 com Yvonne.
23/02
domingo

12
EVENTO – Costelada na Casa do Minho, Rua Cosme Velho, 60, com show do Tom da Baía e música para dançar. Reservas Tel: 2256-7108 com Yvonne.

CALENDÁRIO DE ATIVIDADES DA SATI - JANEIRO/2014


Dia
Hora
Atividades
12/01
domingo

12
EVENTO – Almoço Dia de Reis, com música e sorteio de brindes na Casa das Beiras, Rua Barão de Ubá, 341, Tijuca. Reservas diretora Yvonne pelo tel.: 2256-7108.

15/01
quarta

9
EVENTO – Palestra Hospital São Lucas, Rua Constante Ramos, 173/9ºA, com a psicóloga clinica Dra. Solange Quintanilha, sobre o tema "A NOVA TERCEIRA IDADE, UM NOVO OLHAR". Após haverá um lanche oferecido pelo Hospital São Lucas.
16/01
quinta

14
EVENTO – Tarde social da SATI, no Restaurante e Pizzaria DECK, na Avenida Atlântica, 2316, com musica e sorteio de prêmios e brincadeiras. Reservas Tel: 2256-7108 com Yvonne.
21/01
terça

18
EVENTO – Reunião mensal do Conselho Comunitário de Segurança de Copacabana - CCSC, no 19º BPM, Rua Figueiredo Magalhães, 550.

24/01
sexta

17
EVENTO – “Baile da Amizade”, música ao vivo e dançarinos de ficha e apoios da V RA e da SMG. Será uma animada tarde/noite dançante com sorteio de brindes e brincadeiras. Convites diretora Déia - Cel: 97436-8943.

COLUNA SATI SAÚDE FEVEREIRO / 2014

INSOLAÇÃO
Insolação, principalmente no verão, é uma condição séria e fatal
que ocorre com o aumento da temperatura corporal geralmente
de forma rápida e o mecanismo da transpiração falha, portanto
o corpo fica incapacitado de se resfriar, decorrente da exposição
prolongada ao sol ou ao calor intensos.
Embora nosso organismo tenha na sudorese um mecanismo de
defesa contra a febre (devido à evaporação do suor provocado pela
perda de calor e consequente redução da temperatura corporal).
Os sintomas mais frequentes são desidratação, queimaduras de pele,
cefaléia (dor de cabeça), tontura, náusea, distúrbios visuais,
confusão mental e febre (pele quente e seca). Nos casos mais graves
pode ocorrer respiração rápida e difícil, palidez, extremidades
arroxeadas e perda de consciência (desmaio). Primeiros socorros em
casos de insolação, sendo o objetivo inicial, baixar a temperatura
corporal, lenta e gradativamente:- remover o acidentado para um
local fresco, à sombra e arejado, remover o máximo de peças de
roupa; - se estiver consciente, deverá ser mantido em repouso e
recostado (cabeça elevada); - hidratá-lo, oferecendo bastante água
fria ou gelada ou qualquer líquido não alcoólico (exemplo: soro
caseiro, água de coco e outros isotônicos, além da própria água
potável); - se possível, deve-se borrifar água fria em todo o corpo do
acidentado delicadamente; - podem ser aplicadas compressas de
água fria na testa, pescoço, axilas e virilhas; - tão logo seja possível, o
acidentado deverá ser imerso em banho frio ou envolto em panos ou
roupas encharcadas. Caso haja queimaduras na pele, deve-se
também aplicar compressas frias para aliviar a reação inflamatória da
pele, banhos em água corrente fria e procurar imediatamente um
médico dermatologista para avaliação e indicação de loção própria.
Para não acabar com seu verão, se precaver é a melhor solução, deve-se
ingerir mais líquidos (não alcoólicos) do que a sede sinaliza, usar roupas
leves e claras, de algodão, e manter uma alimentação
equilibrada e leve, com frutas e verduras, usar protetor solar com
fator de proteção de acordo com sua pele. O horário entre 10h e 16h
tem grande incidência de raios ultravioletas, principal no verão que
são responsáveis pelo surgimento do câncer de pelo. Portanto, deve-se
evitar ou permanecer à sombra, durante tais períodos.
Manter seus cuidados da saúde com atendimento preventivo ao
dermatologista. Cuide-se e um maravilhoso verão.

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NuTRI - Rua Santa Clara, 50/818 - Tel.:
3547-6908 / 99695-9741

COLUNA SATI SAÚDE - JANEIRO / 2014

Acantose Nigricans
Esta mancha não é sujeira, ou
desenvolvida por falta de higiene.
Esta marca é conhecida como
Acantose Nigricans.
É um sintoma comum de algumas doenças e síndromes, e tem como
características o que chamamos de hiperpigmentação verrugosa
(formação de placas mais escurecidas e grossas) da pele, que podem
aparecer em vários locais do corpo, especialmente no pescoço,
axilas, virilha e mucosas como os lábios, a área periocular (em torno
do olho) e o ânus.
As causas mais comuns desse sintoma na pele são a obesidade e
endocrinopatias, que são doenças do sistema endócrino (relacionado
à produção de hormônios pelo nosso corpo), especialmente a
Diabetes, o que chamamos de Resistência à Insulina: as células do
nosso corpo não conseguem aproveitar a Insulina liberada pelo
pâncreas corretamente e, com isso, níveis maiores de insulina
permanecem na circulação sanguínea, e consequentemente na pele,
gerando a mancha. Indica que o corpo está resistindo à insulina que o
corpo produz. Com a ligação da insulina na pele e o aumento da
produção de IGF (hormônio Fator de Crescimento semelhante à
Insulina), nossa pele recebe uma ordem para começar a produzir
mais células, mais queratina e mais melanina, o que acaba gerando o
engrossamento e escurecimento da pele em algumas áreas do corpo.
Estas manchas podem desaparecer com simples mudanças no estilo
de vida, uma alimentação equilibrada, redução de peso (em muitos
casos) e tratamento adequado.
Além da Diabetes, outras causas endócrinas da Acantose são:
Síndrome do Ovário Policístico, Síndrome de Cushing,
Hipotireoidismo, Hipertireoidismo e Acromegalia.
Causas malignas, como o câncer, principalmente de estômago e
intestino, também promove o aparecimento da acantose, porém
costuma afetar muito mais as mucosas (como os lábios).
A Acantose Nigricans é um sintoma muito importante. Se você acha
que sua pele engrossou e escureceu em alguma área, vale a pena
procurar um médico, especialmente se você tem mais de 40 anos.
Não deixe seu médico para depois!
Compartilhe o conhecimento!!!
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CONSELHO COMUNITÁRIO SEGURANÇA COPACABANA - JAN/2014

Em 21/01, após abertura da reunião e apresentação da mesa, o
presidente Horácio comentou sobre o convite ao Dr. Rogério
Pacheco, promotor do Ministério Publico que fez o Termo de Ajuste
de Conduta - TAC, para operações de acolhimento de população de
rua, mas devido sua ausência o assunto ficou para ser abordado no
próximo mês. A seguir passou a palavra aos componentes da mesa.

O Cap. PM Gustavo Freitas, da UPP Ladeira Tabajaras, informou que
assumiu o comando em 06/01/14.

O GM Waldir da 2ª IGM, líder operacional há 20 anos, sobre a questão
da população de rua que é alimentada por moradores, e da colaboração da
população que nem sempre eles têm e precisam de união e da ajuda de todos.
A Dra. Patrícia, promotora de justiça, trabalha na central de inquéritos da
12ª DP, disse que veio para colaborar e insistiu na importância dos
registros de ocorrências e que sente a falta dos representantes dos
moradores das UPP’s nas reuniões.

Dra. Isabela Santoni, delegada titular da 12ª DP, disse que assumiu em
16/01/14, com os objetivos de atendimento de excelência a população e
agilidade nos inquéritos e da importância da união dos esforços para se
conseguir resultados. Está fazendo um levantamento das necessidades da DP.
Está à disposição da população e já foi moradora do bairro. Precisa da união
e apoio de todos. É importante o registro das ocorrências, ainda que
informalmente, pela população.

O T Cel Santana dando as boas vindas a nova delegada Dra. Isabela e sobre
a questão do efetivo do batalhão, que a PMERJ já enviou mais 46 PM’s
recém formados e 7 viaturas para reforçar o policiamento ostensivo
ordinário, todos os dias, para atender Copacabana e Leme. Sobre os
elevadores do prédio do batalhão, parados já faz algum tempo, e da
manutenção contratada para o reparo dos mesmos, que deverão estar
em funcionamento em 1 mês. Dos projetos que pretende reiniciar nas
dependências do batalhão, como aula de dança e ginástica.

Dra. Elisa, delegada assistente da 13ª DP, representando o titular Dr. Gilberto,
disse que é nova na 13ª DP, mas está pronta para conhecer a realidade
do bairro e colaborar no que puder.

O administrador da V RA, Raphael Gattás, sobre a enorme quantidade
de lixo que foi recolhida na praia de Copacabana no final de semana.
Disse que 2013 foi um ano difícil para a RA, que ficou sem sede.
Está começando 2014 com plena força, inclusive com a solução prestes
a acontecer, com a aquisição pela Prefeitura de nova sede para a V RA.
O Inspetor José Luis, da 2ª IGM, agradecendo o apoio das DP’s nas ações
da Guarda Municipal.
O Inspetor Vitorio, do GET (supervisão do transito no Centro e Zona
Sul), disse que apesar do pequeno efetivo tudo é feito para melhorar o
transito. Está aqui também para somar. Agradeceu as delegadas e ao
comandante do batalhão pelo apoio recebido.

A SATI deu as boas vindas aos novos titulares que se apresentaram na 
reunião e lançou a Campanha - “Calçadas Livres” (veja editorial).
A prof.ª Cláudia, da Escola Roma, agradecendo em nome da diretora
Leila pelo reforço do policiamento da Praça do Lido, no entorno da escola.
Mais informações acesse nosso
blog: sati-sociedadeamigosterceiraidade

CONSELHO COMUNITÁRIO SEGURANÇA COPACABANA - DEZ/2013

Em 17/12/13, após abertura da reunião e apresentação da mesa, foi
abordado o planejamento do 19º BPM para o réveillon. 

O Cap. PM Macedo exibiu Datashow com o plano de segurança para o evento.
O Sr. Rodrigo da empresa SRCom informou sobre as atrações dos
palcos e horários de início, a partir das 18h, e término dos shows, a
partir de 2:30h e intervalos de meia hora, para facilitar a dispersão.

O Maj. PM Rodrigues, do BPTur, sobre o policiamento na Rodoviária
Novo Rio e orla de Copacabana.

Dra. Patrícia, promotora de justiça da Policia Civil, sobre a questão da
população de rua no bairro e do convite ao promotor do ministério publico
para falar sobre o TAC (Termo de Ajuste de Conduta), nas operações
de acolhimento da SMDS.
O Dr. William, titular da 12ª DP, sobre o planejamento do réveillon, 
que tem tudo para dar certo pela forma como está sendo preparado
e da parceria com o 19º BPM.
O T Cel. PM Santana, novo comandante do 19º BPM, agradeceu pela
receptividade da sociedade de Copacabana quando da sua posse e ao
Dr. William pela parceira com a 12ª DP. Seu propósito é dar continuidade
as gestões dos comandos anteriores e está à disposição da sociedade.
Apresentou seus oficiais - Maj. Luciano, Cap. Jairo e Cap. Lucas,
e da sua preocupação em estar sempre juntos, do soldado ao comandante,
num trabalho de equipe.
O administrador da V RA, Raphael Gattás, parabenizou a promotora,
Dra. Patrícia, por convidar o seu colega de promotoria para debater
sobre o TAC numa próxima reunião do conselho e deu as boas vindas
ao T Cel Santana, frisando sobre a atual parceria e integração do
Estado com o Município. Elogiou o trabalho do Cap. PM Macedo,
que estava deixando a unidade, e para quem batia continência em
reconhecimento a sua atuação no 19º BPM.

A Dra. Catarina Noble, titular da Delegacia do Idoso (DEAPTI),
veio dar seu abraço de Natal para todos e as boas vindas ao novo
Comandante T Cel Santana, já que esteve impossibilitada de comparecer
por ocasião da troca do comando.
O Dr. Horácio, presidente do CCSC, informou sobre participação do
“Encontro dos Conselhos Comunitários de Segurança – 2013”, havido hoje,
pela manhã, no auditório da Secretaria Estadual de Fazenda, com as
presenças do Secretario de Estado de Segurança, Dr. José Mariano
Beltrame e do Diretor Presidente do ISP, Paulo Teixeira, e que existe
estudo de ampliação dos membros dos Conselhos, com participação

da Guarda Municipal e do Corpo de Bombeiros como membros natos.
Na ocasião recebeu uma placa pelo trabalho realizado na presidência
do Conselho da 19ª AISP. 

Mais informações em nosso blog: sati-sociedadeamigosterceiraidade

EDITORIAL - FEVEREIRO/2014 Sérgio Canedo

Caros todos, o que realmente importa é que Copacabana
tenha CALÇADAS LIVRES, esta é a desafiante

Campanha da SATI - Sociedade Amigos da Terceira Idade
para 2014, lançada durante a reunião mensal do Conselho
Comunitário de Segurança de Copacabana, realizada em 21
de janeiro, no auditório do 19º BPM, diante de autoridades
dos poderes públicos. Precisamos desta transformação para
que a acessibilidade, a mobilidade e a segurança dos
moradores, são cerca de 160 mil, da população flutuante, que
atua no comércio, indústria, poderes públicos, turistas e
outros, são cerca de 500 mil, não sejam prejudicadas de
forma irreversível. É premente que nossas CALÇADAS
além de LISAS e LIMPAS sejam LIVRES, repito LIVRES.
A Prefeitura precisa entender e acatar que ninguém deseja
que as nossas CALÇADAS sejam loteadas e ocupadas por
barracas, quiosques, bancas, tendas, totens, etc., para venda
do que seja, para isso o bairro dispõe de uma ampla estrutura
de lojas. Mas o mais perigoso para a população é que ditos
obstáculos criam áreas de sombra, com grande prejuízo para
a visibilidade dos locais onde se encontram e, portanto, com
graves e incontornáveis riscos para a SEGURANÇA, fator
fundamental para a tranquilidade da população. Precisamos
da compreensão e do apoio de todos para termos êxito nesta
campanha de utilidade publica. Pedimos, assim, que todos e
cada um, conforme suas possibilidades sejam divulgadores e
ferrenhos defensores desta campanha, pois somente por
meio da persistente pressão junto as autoridades e órgãos do
poder publico, que fornecem e fiscalizam as licenças para a
ocupação das CALÇADAS é que poderemos, ao final, ver
nossa Campanha vitoriosa, para a melhoria da qualidade de
vida do bairro e alegria de todos moradores. Até a próxima!

EDITORIAL - JANEIRO/2014 Sérgio Canedo

Lá se foi mais um ano com muitas coisas para se comemorar 
e outras, nem tanto, mas ficou a convicção de que podemos e
devemos continuar nossa caminhada, sem esmorecer quanto aos
objetivos e as metas a serem atingidas em 2014. Como uma das
boas lembranças do ano que se foi ficou a passagem de sua
santidade o Papa Francisco por Copacabana, foram momentos de
indescritível alegria e fé, quando se viu a população unida pelo
desejo de um fraternal convívio, independente de posição social e
raças, mostrando que é possível construir um mundo melhor e que
lideranças como a do Papa Francisco são capazes de transformar,
melhorando nosso conturbado mundo, ainda cheio de diferenças e
mazelas, com a fome e opressão em muitos países, contrastando
com a opulência e o desperdício de outros, que assistem com
indiferença as vicissitudes dos irmãos menos afortunados. Mas,
agora não é a hora de nos ater a estes problemas, e sim de dar as
boas vindas ao novo ano. Como sempre e para todos, o ano começa
cheio de boas intenções e de esperanças. São planos para a família
e para o trabalho profissional e comunitário. Lembro que o cidadão
verdadeiro sabe que precisa dar sua continuada contribuição, por
meio do seu serviço voluntário, para influir e produzir mudanças
positivas em nossa Sociedade. E também, porque não, planos para
as atividades de lazer e entretenimento, afinal ninguém é de ferro, e
precisamos ter nossos momentos de ócio e de merecido descanso.
As oportunidades de lazer serão muitas em 2014, com o carnaval
que este ano será em março, e assim com um período mais longo de
curtição e preparativos, para alegria da maioria dos brasileiros que
vêm nesta festa uma forma inigualável de descontração e lazer. Um
pouco depois, em junho e julho, o Brasil sedeará a Copa do Mundo
de Futebol da FIFA. Nesta altura já lá se foi mais da metade do ano
e pouco tempo haverá de sobra para se concretizar nossos planos.
Assim, apesar do começo do ano que será devagar, é importante
que possamos andar rápido, para que ao seu final consigamos
alcançar os resultados e atingir as metas traçadas. Um Bom e
Prospero Ano Novo para todos. Até a próxima!