GOTA
É um tipo de artrite causada pela presença de cristais do ácido úrico
nas articulações, principalmente joelhos, tornozelos, pés e mãos com
sintomas de dor intensa e incapacitante, o local se apresenta inchado,
vermelho e quente nos processos mais agudos, podendo ocasionar
deformidades articulares longo prazo, em geral se manifesta no
período noturno. Quando não tratada, a gota pode trazer graves
complicações à saúde. “O acúmulo de ácido úrico pode determinar a
ocorrência de cálculos renais e até insuficiência renal grave”,
Segundo pesquisas do Hospital Albert Einstein, a gota acomete com
mais frequência os homens a partir dos 30 anos. O cenário muda, no
entanto, depois da menopausa, quando elas também passam a ser
atingidas. A causa é um problema metabólico que se manifesta com
um excesso de ácido úrico no sangue, devido a duas situações: o
corpo está produzindo ácido úrico em quantidade exagerada; ou o
rim, que deveria excretá-lo, não consegue eliminá-lo de forma
eficiente gerando depósitos de sais deste ácido nos tecidos, que por
consequência circundam as articulações, irritando essas áreas,
fazendo com que elas se inflamem e produzem uma forte dor.
Segundo estudos as causas podem ser primária, hereditariedade ou
desconhecida e a secundária, devido uma alimentação inadequada,
consumo excessivo de carnes vermelhas, obesidade, distúrbios
metabólicos, assim como o estresse. O tratamento é um conjunto de
iniciativas para controle dos sintomas a partir do esclarecimento da
causa, sendo a alimentação um dos pilares, principalmente na gota
secundária:- ingerir mais líquidos e água; - submeter-se a um
programa de redução de peso se for o caso;- eliminar carnes
vermelhas e gorduras;- eliminar o consumo de bebidas alcoolicas;-
eliminar os carboidratos, refinados;- comer morangos, cerejas em
quantidade, pois são ricos em flavonoides, que dão a coloração
vermelho azulada a esses frutos, além de deter a destruição do
colágeno, que é uma das substâncias que compõem as cartilagens
articulares e os tendões;- recomenda-se ingerir as vitaminas A, B1,
B2, B12 e E; e os minerais cálcio, ferro, magnésio, fósforo e
potássio, sob recomendação médica.- A gota primária é tratada
com analgesia durante as crises. Embora não haja cura para a doença,
é possível mantê-la sob controle, desde que seja feito o
acompanhamento médico necessário, podendo o paciente ficar por
anos sem crise, mas nem por isso ele deve abandonar o tratamento.
Dra. Carmelita Soares - NuTRI / Tel.: (21) 3547-6908 / 99695-9741
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