segunda-feira, 7 de dezembro de 2015

CHURRASCARIA CARRETÃO DO LIDO INAUGURA NOVO SALÃO

Copacabana e a Praça do Lido ganharam em novembro uma
boa opção para quem deseja saborear um ótimo churrasco num
ambiente agradável e acolhedor. Estamos nos referindo ao
novo salão com 80 lugares e novos banheiros, inaugurado pela
Churrascaria Carretão do Lido, do atuante empresário Pedro
Cordeiro. Estão de parabéns os proprietários e quem ganha são
os frequentadores com a melhoria e revitalização deste espaço.





COLUNA SATI SAÚDE - DEZEMBRO 2015



Síndrome do Olho Seco
Vermelhidão, ardor, coceira, sensação de areia nos olhos e até dificuldade de movimento das pálpebras são alguns dos sintomas da Síndrome do Olho Seco, doença ocular típica dos períodos de baixa umidade do ar. Nessa época do ano há um aumento da demanda nas portas das emergências de pessoas com algum problema oftalmológico, devido o clima seco, que interferi na produção do líquido lacrimal, um problema sazonal, porém outros fatores podem causá-la: sistêmicas (portadores de artrite), medicamentosas (antidepressivos e remédios para dormir), relacionada ao ambiente de trabalho e pessoas acima de 50 anos.
A Síndrome do Olho Seco é caracterizada pela ausência de lágrima nos olhos, provocando desconforto e falta de lubrificação.
“A lágrima é composta por uma camada de muco, uma de água e uma de gordura e cada uma delas é produzida por glândulas diferentes. Quando há alteração em alguma delas, a lubrificação dos olhos é afetada. Nesse período de seca isso acontece com mais frequência”
O tratamento indicado por um oftalmologista se inicia assim que identificada a causa.
Algumas dicas importantes:
*Evite substâncias irritativas
*Hidratração é importante, sendo indicado a ingestão de água.
*Pisque com freqüência
*Higiene ocular, pálpebras e cílios devem ser lavados e cuidados diariamente para evitar depósitos e agentes contaminantes sobre a sua superfície.
*Ingestão de ómega-3, segundo pesquisas ele melhora a qualidade e a produção da lágrima.
*Para quem trabalha diariamente em frente ao computador, é recomendado que a cada 50 minutos seja feito um pequeno intervalo redirecionando o olhar para um ponto distante, com a finalidade de relaxamento da musculatura intrínseca do olho.
Siga corretamente as orientações médicas, pois num estágio mais avançado, pode provocar cegueira.

COLUNA SATI SAÚDE - NOVEMBRO 2015



Tosse como entender?

È um sintoma comum que ocorre por conseqüência de diversas coisas, porém é importante saber que é um reflexo de proteção natural do organismo devido a apresentação de algum processo irritativo do aparelho respiratório ou como auxílio no expurgo de secreções ou corpo estranho.
A observação do sintoma e saber sua origem é de suma importância, mesmo sendo um sintoma comum é imprescindível investigar e receber o tratamento adequado procurando seu médico otorrinolaringologista, podendo também ser, dependendo do caso o pneumologista ou o alergologista.
A tosse não é normal, podendo ser o sintoma de algo mais grave como problemas cardíacos.
Cuidado com tratamentos paliativos como chás, pastilhas, xaropes e mel, esses artifícios podem diminuir a irritação e dar uma sensação de bem estar, porém não tratam o problema. Tosse constante e com sintomas persistentes, procure seu médico.
Um breve resumo sobre suas origens:
Refluxo: geralmente ocorre depois das refeições ou quando a pessoa deita-se, ligada a alimentação e ao aparelho digestório.
Alérgica: é seca e persistente, pode ser acompanhada por espirros, coriza, obstrução nasal e coceira na garganta.
Pulmonar: crônica, frequentemente presente em fumante e pós fumantes, normalmente acompanhada de pigarro.

A saúde é nosso maior tesouro. Equilíbrio na alimentação, sono, exercícios e atividades diárias.

COLUNA SATI SAÚDE - OUTUBRO



TERAPIA DE REPOSIÇÃO HORMONAL (TRH) em mulheres na menopausa.

Contemporaneamente realizada com estrógenos, progestógenos e sua associação – tem indicação no controle de manifestações vasomotoras e urogenitais decorrentes do decréscimo de produção de esteróides ovarianos, principalmente estradiol e progesterona. Porém a administração por tempo prolongado, objetivando prevenir outras alterações relacionadas à menopausa, está sendo vista com cautela. Essa terapia constitui uma das mais complexas decisões médicas na saúde da mulher, pois, nas últimas décadas, muitas informações desencontradas foram veiculadas. Nos anos 70, a TRH foi severamente condenada pelo sugerido aumento de risco de câncer de mama e endométrio em mulheres expostas. Nos anos subseqüentes, criticaram-se a natureza e a magnitude desse risco, pois a maioria dos efeitos negativos relacionava-se a uso de estrógenos sem oposição de progestógenos. A partir de então, o uso da combinação foi avaliado em diversos estudos observacionais que sugeriram inúmeros benefícios da suplementação hormonal: prevenção de doença cardiovascular, osteoporose e declínio cognitivo. As propaladas vantagens associadas à TRH levaram à ampla e irrestrita prescrição dos fármacos. Adicionalmente, a terapia substitutiva passou a ser vista como solução de muitos dos problemas da mulher em processo de envelhecimento. Atribuíram à TRH rejuvenescimento de pele, manutenção da libido, melhora da qualidade de vida e controle da depressão associada à menopausa. No entanto, resultados provenientes de alguns desses estudos observacionais mostraram-se sujeitos a vieses de seleção, pois as mulheres incluídas apresentavam características mais favoráveis à manutenção da saúde em geral e da boa condição cardiovascular (health user e health survivor). Em outros, os desfechos eram intermediários ou substitutos, com menor relevância clínica. O fato é que as pesquisas são geradores de hipóteses e não devem orientar condutas. Segundo estudos, a fundamentação é para o uso racional da reposição hormonal na menopausa. A escolha sobre a instituição ou não de TRH por curto prazo deve ser tomada em conjunto médico/paciente, após serem informadas consistentemente da melhor evidência disponível. A decisão deve ser individualizada com base nos sintomas e monitorizada durante a hormonioterapia e mantida enquanto os benefícios forem superiores aos riscos sempre sob supervisão médica. Para que as decisões sejam mais fundamentadas, é necessário conhecer a literatura contemporânea sobre as diferentes intervenções hormonais realizadas na menopausa. (Wannmacher, L e Lubianca, JN - Terapia de reposição hormonal na menopausa: evidências atuais – Brasília, 2004
 http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/HSE_URM_TRH_0504.pdf)
“Os consensos atuais são unânimes quando relatam que os benefícios da TRH são máximos quando iniciada na perimenopausa. A mulher de 50 a 59 anos ou com menos de 10 anos de menopausa e o grupo alvo e representa a faixa de mulheres na qual os benefícios na grande maioria das vezes superam os riscos.” (Pardini, D - Terapia de reposição
hormonal na menopausa - Arq Bras Endocrinol Metab. 2014;58/2 - SP)

Evidências sobre intervenções com estrógenos e progestógenos na menopausa (Wannmacher, L e Lubianca, JN)
Benefício definido
Em sintomas vasomotores (e) (p) (e + p)
Em sintomas urogenitais (e)
Benefício provável
Em redução de fraturas por osteoporose (e + p)
Benefício desconhecido
Em sintomas urogenitais (p)
Definidos riscos ou ineficácia
Em prevenção primária e secundária de doença cardiovascular (e + p)
Em prevenção de doença de Alzheimer e demências vasculares (e) (e + p)
Em prevenção primária de acidentes vasculares encefálicos isquêmicos (e + p)
Em qualidade de vida (tratamento de longo prazo) (e + p)
Em doença tromboembólica venosa (e+p)
Em câncer de endométrio (e)
Em câncer de mama (e) (e+p)
Em câncer de ovário (e) (e+p)
(e = estrógenos p = progestógenos)

CALENDÁRIO ATIVIDADES - OUTUBRO / 2015


Dia
Hora
Atividades

11/10
domingo

12
EVENTO - Almoço da Casa do Benfica, Rua Barão de Ubá, nº 341 – Tijuca, brindes para aniversariantes do mês, música ao vivo e prêmios. Parceria com a SATI. Reservas com a diretora Yvonne – Tel.: 2256-7108.
20/10
terça

14
EVENTO – Tarde social da SATI, na Pizzaria Rondinella, Av. Atlântica, 2302, com brindes e prêmios. Reservas com a diretora Yvonne Tel.: 2256-7108.
20/10
terça

18
EVENTO – Reunião do Conselho Comunitário de Segurança no 19º BPM, Rua Figueiredo Magalhães, 550. As demandas podem ser levadas pela SATI. Aberto para a comunidade.

21/10
quarta


9
EVENTO – Palestra do terapeuta corporal, massoterapeuta e digitopunturista Marcelo Yano, sobre tema “Digitopuntura e o que provoca as Dores na Coluna” no auditório do Hospital São Lucas, Rua Constante Ramos, 173/9º andar. Após haverá um lanche.
25/10
domingo
9 às 13
EVENTO – Feira de Saúde do Centro Lions COLEPE, atendimentos gratuitos, no canteiro central da Av. Atlântica, esquina de Rua Duvivier. Aberto para a comunidade.
27/10
sexta
12 às
16
EVENTO – Passeio e almoço com Osmar Frazão e artistas na Casa do Bacalhau do Meier, Rua Dias da Cruz, 426. Bufet à quilo. Reservas com Yvonne Tel. 2256-7108.