Impressionante é nosso corpo humano e o quanto é importante
conhecê-lo. Com certeza não temos como falar tudo pois é “infinito”
mas teremos o prazer de esclarecer pontos importantes deste
fantástico mundo interior. Como primeira matéria temos o sistema
respiratório constituído por um par de pulmões e por vários órgãos
que conduzem o ar para dentro e para fora das cavidades pulmonares.
Esses órgãos são: fossas nasais, boca, faringe, laringe, traqueia,
brônquios, bronquíolos, alvéolos e os Pulmões.
Ao respirarmos iniciamos um caminho complexo, o ar entra pelas
narinas e/ou pela boca, encaminha-se para traqueia seguindo por pequenos
tubos, os brônquios. A partir dos brônquios o ar é levado para outras
regiões pulmonares. Um movimento involuntário de entrada e saída de ar,
que é controlado pelo cérebro. “Os pulmões são a maior superfície de
contato do nosso corpo com o meio externo. Se fosse possível
desdobrar alvéolo por alvéolo, eles ocupariam uma área equivalente
a uma quadra de tênis. No interior dos pulmões, não há apenas ar.
Eles possuem uma rede de vasos sanguíneos muito extensa, para
permitir que o sangue circule e entre em contato com o ar. Quando o
ar e o sangue se encontram, o oxigênio do ar passa para o sangue e,
por meio deste, é enviado aos tecidos do corpo, que dependem de
oxigênio para continuar funcionando. Assim como o oxigênio entra
na corrente sanguínea, o gás carbônico presente no sangue venoso,
resultado final de grande parte de nosso metabolismo celular, é
eliminado. Tudo isso acontece nos alvéolos pulmonares, estruturas
em forma de saco que constituem a menor unidade funcional do
sistema respiratório.” (Guia Prático de Saúde e Bem-Estar - Dr.
Drauzio Varella). A principal finalidade dos pulmões é fornecer ao
nosso sangue oxigênio, que é transportado para as células do corpo.
Os demais órgãos respiratórios têm a função de encaminhar o ar aos
pulmões. Os pulmões de indivíduos jovens apresentam coloração
rosada, com o passar do tempo e conforme os hábitos do indivíduo
ele vai escurecendo, devido ao acúmulo de impurezas que o
organismo não removeu através do sistema respiratório. O cigarro e a
poluição são os maiores responsáveis pelo aparecimento de doenças
respiratórias que podem danificar irremediavelmente os pulmões.
A dica de saúde: tire um tempo para sentir a sua respiração e se puder
procure um lugar próximo a natureza, pois dela tiramos boa parte do
nosso oxigênio.
Se informe para saber como pode ajudar na despoluição do ar e da
natureza. E viva, aproveite, RESPIRE.
Dra. Carmelita Soares
NuTRI / Núcleo Terapêutico de Reabilitação Integral
Rua Santa Clara, 50 / sala 818 - Copacabana/Tel: (21)3547-6908.
Nenhum comentário:
Postar um comentário